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Beber bastante água durante o dia ajuda a emagrecer e perder barriga, porque essa bebida ocupa um quantity no estômago, prolongando a saciedade e diminuindo a vontade de comer.

Crie uma rotina de sono e um ambiente tranquilo para ter noites reparadoras. Dormir bem melhora o controle sobre o apetite e as escolhas diante da comida.

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Caso apresente queda de cabelo consulte um médico de família ou dermatologista para avaliar a causa.

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Meu filho tem two anos e 1 mês já tem 3 meses que os fios de cabelos dele cai muito que fica pela casa os fios e não são poucos e quando passo a mais sai muitos suplementos alimentares nos meus dedos e quando vou pentear estou tão preocupada

Conversamos com os experts para ajudar a desatar os principais nós que dificultam a perda de peso Por Regina Célia Pereira

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